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【外食でも太らない人の選び方】“秋の定食"注文ルール2025年09月07日rie-diet-coachのブログら一気に食べてしまうと、血糖値が急上昇 → 脂肪が･･･が黄金バランス✨→ 食後の眠気・血糖値スパイクも防げます!✅ ③ 「汁物&野菜」があるメ･･･- 血糖値=太るスイッチ2025年09月07日バーゲンハンターin Las Vegasないもんですからね!今は血糖値コントロールする方が･･･血糖値スパイクとは?食後に急激に血糖値が上が･･･なぜ危険なの?食後の眠気やだるさ、集中力の低下･･･
- 年４回のチャンスにまとめ買いするもの2025年09月05日アラフォーの美容とお金、東京暮らし_01_TEXT}昼間の食後の抗えないような強い眠気がほぼ改善しました。血糖値の乱高下を防いでくれてるみたいで、神サプリです。要らない人には全くいらない･･･
- 【9月7日開催】血糖コントロール無料セミナー&説明会2025年09月05日食後の眠気・だるさ改善ラボ|更年期世代からの健康習慣 by 薬剤師さかいゆみな方におすすめです ・食後の眠気やだるさが気になる・健康診断で「血糖値が高め」と言われて不安・糖尿病予備軍と診断されたけど何をすればいいかわからない・･･･
- 食べて痩せる?!糖質制限の常識を覆すあのパンの秘密2025年09月05日40代パートママのなんでも整理ブログこんにちは!ともこです血糖値が高めって言われてパ･･･た 特に驚きなのは食後の眠気やだるさが完全になくなったこと! 便秘がちだった私ですがお通じがと･･･
- 16時間ファスティング生活・第2話 科学的効果と、朝の“特製コーヒー"の秘密2025年09月05日50代から始める ゆる登山と健康ごはんと時々介護るようになりました✨③ 血糖値の乱高下が減る 食べ･･･果 空腹のイライラや食後の眠気が減るんです④ 体の炎症をおさえる ファスティングを続けると、 体･･･
- 糖質は急に増やさないで!2025年09月04日としえ(ダイエットカウンセラー)してもうまく処理できず、血糖値の乱高下を起こしやす･･･なります。 それでも食後の体調には気を付けておいてください。 多少の眠気やだるさ、空腹感な･･･
- 多くの人が知らない「お腹いっぱいだと、眠くなる」の理由…じつは「空腹のときこそ、活動スイッチが2025年09月04日⭐︎浅川武くんのブログ⭐︎血液中のグルコース濃度(血糖値)が低下していく。こ･･･のである。食事の後の眠気…「胃腸に血が集まっ･･･しかし、それだけでは食後の眠気は説明できない。･･･
- ブドウ糖。2025年09月04日日々のアレやコレやそれと釣りと手巻きたばこら食事をガラッと変えて、血糖値を上げないように砂糖はできるだけ断ってきたわけですが。 たまに起こっている症状があります。 それは食後の眠気、一時的な視力･･･
- 血糖値の波が心と体に与える影響2025年09月03日chisanatobiraのブログざいますchikoです 血糖値の波が心と体に与える･･･代になると、以前より食後の眠気や倦怠感、甘いものを欲する頻度が増えたと感じる人は少なくありません･･･
